Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Helena Gibbon & Rosie Instrell

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Helena Gibbon · Rosie Instrell

Tổng thời gian: 01:20:04
Xếp hạng: #460
Xếp hạng AG: #107
Hạng: DOUBLES · OPEN

Helena Gibbon

Rosie Instrell

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:38 (58%)

Stations28:54 (36%)

Roxzone4:37 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km+8.0%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:35	80
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:02	145
Running 3	6:07	-
Sled Pull	4:20	129
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	3:39	42
Running 5	6:34	-
Rowing	4:54	46
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:08	151
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	3:54	109
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:22	3
Running Total	46:38	61
Roxzone Total	4:37	32