Phân tích HYROX: Alex Ward & Abby Jane - Manchester 01:22:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alex Ward & Abby Jane

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:28
Xếp hạng: #573
Xếp hạng AG: #73
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alex Ward

Abby Jane

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:37 (58%)

Stations29:29 (36%)

Roxzone5:26 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:57/km+4.1%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:23	35
Running 2	6:06	-
Sled Push	1:58	136
Running 3	6:18	-
Sled Pull	3:13	9
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	5:21	139
Running 5	6:36	-
Rowing	4:54	47
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	2:04	141
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	3:25	61
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:11	74
Running Total	47:37	65
Roxzone Total	5:26	61