Phân tích HYROX: Laura Booth & Emma Ryan - Manchester 01:30:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Booth & Emma Ryan

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:30:32
Xếp hạng: #111
Xếp hạng AG: #26
Hạng: DOUBLES · OPEN

Laura Booth

Emma Ryan

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running52:03 (57%)

Stations31:45 (35%)

Roxzone6:49 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:30/km+12.8%14.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:31	70
Running 2	6:23	-
Sled Push	1:58	137
Running 3	6:49	-
Sled Pull	5:03	173
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	4:38	106
Running 5	7:10	-
Rowing	5:13	112
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	1:49	78
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	3:57	115
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:36	114
Running Total	52:03	107
Roxzone Total	6:49	118