Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nikki Manson & Lauren Coates

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:33:16
Xếp hạng: #1052
Xếp hạng AG: #194
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nikki Manson

Lauren Coates

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running52:21 (56%)

Stations35:11 (38%)

Roxzone5:49 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:33/km+9.4%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:40	99
Running 2	6:24	-
Sled Push	2:36	193
Running 3	6:57	-
Sled Pull	4:32	149
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	6:22	168
Running 5	7:13	-
Rowing	5:30	146
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	2:46	195
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	4:00	120
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:45	126
Running Total	52:21	110
Roxzone Total	5:49	79

Phân tích HYROX: Nikki Manson & Lauren Coates - Manchester 01:33:16 | HyCoach