Phân tích HYROX: Hayley Kirby & Hollie Jones - Manchester 01:38:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hayley Kirby & Hollie Jones

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:38:30
Xếp hạng: #1215
Xếp hạng AG: #225
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hayley Kirby

Hollie Jones

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running59:58 (61%)

Stations32:17 (33%)

Roxzone6:19 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:30/km+14.5%17.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:50	150
Running 2	6:32	-
Sled Push	1:51	112
Running 3	8:49	-
Sled Pull	4:49	164
Running 4	7:30	-
Burpee Broad Jump	4:43	109
Running 5	7:59	-
Rowing	5:12	110
Running 6	7:54	-
Farmers Carry	1:59	107
Running 7	7:29	-
Sandbag Lunges	4:03	126
Running 8	9:06	-
Wall Balls	4:50	133
Running Total	59:58	155
Roxzone Total	6:19	98