Phân tích HYROX: Lorraine Hallam & Melissa Hodson - Manchester 01:48:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lorraine Hallam & Melissa Hodson

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:48:46
Xếp hạng: #1429
Xếp hạng AG: #268
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lorraine Hallam

Melissa Hodson

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running69:26 (64%)

Stations32:04 (29%)

Roxzone7:20 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:41/km+14.5%29.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:54	164
Running 2	7:36	-
Sled Push	2:10	169
Running 3	9:06	-
Sled Pull	4:16	120
Running 4	9:06	-
Burpee Broad Jump	5:27	144
Running 5	14:18	-
Rowing	5:17	125
Running 6	8:59	-
Farmers Carry	1:53	94
Running 7	8:42	-
Sandbag Lunges	3:50	101
Running 8	6:55	-
Wall Balls	4:17	83
Running Total	1:09:26	187
Roxzone Total	7:20	138