Phân tích HYROX: Claudia Haynes & James Harber - Manchester 01:01:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Claudia Haynes & James Harber

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:01:14
Xếp hạng: #60
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · OPEN

Claudia Haynes

James Harber

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:31 (55%)

Stations24:26 (40%)

Roxzone3:21 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+6.6%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:45	13
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:43	30
Running 3	4:35	-
Sled Pull	2:50	12
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:55	51
Running 5	4:33	-
Rowing	4:10	17
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:47	124
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:18	48
Running 8	3:41	-
Wall Balls	3:58	64
Running Total	33:31	11
Roxzone Total	3:21	9