Phân tích HYROX: Sam Dibb-Fuller & Emma Graham-Best - Manchester 01:02:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sam Dibb-Fuller & Emma Graham-Best

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:02:15
Xếp hạng: #72
Xếp hạng AG: #27
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sam Dibb-Fuller

Emma Graham-Best

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:37 (57%)

Stations23:13 (37%)

Roxzone3:29 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+4.7%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:49	24
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:42	24
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:28	3
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:29	27
Running 5	4:48	-
Rowing	4:26	64
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:33	42
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:06	35
Running 8	3:52	-
Wall Balls	3:40	22
Running Total	35:37	21
Roxzone Total	3:29	14