Phân tích HYROX: Amy Copley & Danny Beynon - Manchester 01:09:06 | HyCoach

Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Amy Copley & Danny Beynon

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:06
Xếp hạng: #231
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · OPEN

Amy Copley

Danny Beynon

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:49 (58%)

Stations24:59 (36%)

Roxzone4:23 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+2.2%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:03	89
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:48	54
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:10	43
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:00	66
Running 5	5:23	-
Rowing	4:32	100
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:51	146
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	2:54	23
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:41	26
Running Total	39:49	51
Roxzone Total	4:23	56