Phân tích HYROX: Ellie Packard & Charlie Mcnicholas - Manchester 01:09:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ellie Packard & Charlie Mcnicholas

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:15
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ellie Packard

Charlie Mcnicholas

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:09 (55%)

Stations27:13 (39%)

Roxzone3:57 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+8.0%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:04	95
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:54	85
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:29	91
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:12	84
Running 5	5:10	-
Rowing	4:34	110
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:43	94
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:03	140
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:14	105
Running Total	38:09	40
Roxzone Total	3:57	33