Phân tích HYROX: Isabel Wadsworth & Joshua Smit - Manchester 01:14:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Isabel Wadsworth & Joshua Smit

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:38
Xếp hạng: #445
Xếp hạng AG: #109
Hạng: DOUBLES · OPEN

Isabel Wadsworth

Joshua Smit

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:12 (55%)

Stations28:44 (38%)

Roxzone4:46 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+8.2%14.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:13	157
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:08	174
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:39	123
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	4:06	185
Running 5	5:43	-
Rowing	4:41	142
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:34	45
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:08	146
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:15	108
Running Total	41:12	75
Roxzone Total	4:46	90