Phân tích HYROX: Lily Ewen & Will Planes - Manchester 01:14:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lily Ewen & Will Planes

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:55
Xếp hạng: #95
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lily Ewen

Will Planes

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:44 (56%)

Stations27:56 (37%)

Roxzone5:19 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+2.5%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:10	138
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:32	7
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:36	113
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:15	90
Running 5	5:31	-
Rowing	4:49	175
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:53	163
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:37	91
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:04	198
Running Total	41:44	90
Roxzone Total	5:19	125