Phân tích HYROX: Michael Woodward & Gracie Wade

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:34
Xếp hạng: #104
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael Woodward

Gracie Wade

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:37 (55%)

Stations28:31 (38%)

Roxzone5:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+7.0%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:08	121
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:49	55
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:15	57
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:41	234
Running 5	5:27	-
Rowing	4:15	29
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:37	63
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:27	182
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:19	117
Running Total	41:37	87
Roxzone Total	5:31	145

Phân tích HYROX: Michael Woodward & Gracie Wade - Manchester 01:15:34 | HyCoach