Phân tích HYROX: Rachel Ryan & Thomas Handley - Manchester 01:15:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rachel Ryan & Thomas Handley

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:47
Xếp hạng: #496
Xếp hạng AG: #130
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rachel Ryan

Thomas Handley

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:42 (55%)

Stations28:40 (38%)

Roxzone5:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+6.7%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:14	172
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:49	56
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:00	177
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:10	80
Running 5	5:45	-
Rowing	4:58	214
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:58	200
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:26	181
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:05	82
Running Total	41:42	88
Roxzone Total	5:30	142