Phân tích HYROX: Tyler Macrae & Sharn Swaby - Manchester 01:17:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tyler Macrae & Sharn Swaby

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:17:04
Xếp hạng: #115
Xếp hạng AG: #28
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tyler Macrae

Sharn Swaby

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:12 (55%)

Stations28:42 (37%)

Roxzone6:14 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+5.9%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:07	113
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:05	152
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:55	165
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	2:04	15
Running 5	5:43	-
Rowing	4:47	162
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:02	223
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:19	171
Running 8	4:34	-
Wall Balls	5:23	215
Running Total	42:12	98
Roxzone Total	6:14	185