Phân tích HYROX: Charlotte Cox & Nathan Hassall - Manchester 01:20:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Charlotte Cox & Nathan Hassall

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:20:46
Xếp hạng: #721
Xếp hạng AG: #169
Hạng: DOUBLES · OPEN

Charlotte Cox

Nathan Hassall

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:49 (55%)

Stations28:20 (35%)

Roxzone7:41 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+13.7%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:16	186
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:54	79
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:47	145
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	4:21	210
Running 5	6:01	-
Rowing	4:44	151
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:43	95
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	3:36	82
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:59	68
Running Total	44:49	141
Roxzone Total	7:41	235