Phân tích HYROX: Wendy Valentine & Alastair Bratt

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:52
Xếp hạng: #165
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Wendy Valentine

Alastair Bratt

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:02 (57%)

Stations30:42 (37%)

Roxzone5:12 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km+7.8%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:02	82
Running 2	5:59	-
Sled Push	2:26	235
Running 3	6:12	-
Sled Pull	3:54	162
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	3:59	173
Running 5	6:19	-
Rowing	4:40	132
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:45	112
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	4:57	228
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:59	193
Running Total	47:02	166
Roxzone Total	5:12	120

Phân tích HYROX: Wendy Valentine & Alastair Bratt - Manchester 01:22:52 | HyCoach