Phân tích HYROX: James McKenzie & Lana Horsham - Manchester 01:26:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James McKenzie & Lana Horsham

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:26:15
Xếp hạng: #951
Xếp hạng AG: #243
Hạng: DOUBLES · OPEN

James McKenzie

Lana Horsham

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running54:10 (63%)

Stations25:24 (29%)

Roxzone6:45 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:46/km+22.2%13.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:03	87
Running 2	6:19	-
Sled Push	1:56	100
Running 3	6:58	-
Sled Pull	3:40	124
Running 4	7:03	-
Burpee Broad Jump	1:49	10
Running 5	7:28	-
Rowing	4:26	63
Running 6	7:22	-
Farmers Carry	1:50	143
Running 7	7:43	-
Sandbag Lunges	3:29	66
Running 8	6:47	-
Wall Balls	4:11	99
Running Total	54:10	234
Roxzone Total	6:45	204