Phân tích HYROX: Rebecca Thorne & Tom Whitbrook - Manchester 01:30:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rebecca Thorne & Tom Whitbrook

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:30:08
Xếp hạng: #206
Xếp hạng AG: #38
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rebecca Thorne

Tom Whitbrook

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:31 (54%)

Stations36:13 (40%)

Roxzone5:29 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:04/km+4.8%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:17	193
Running 2	6:15	-
Sled Push	2:08	169
Running 3	6:18	-
Sled Pull	4:33	237
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	6:05	285
Running 5	6:36	-
Rowing	4:39	131
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	1:46	114
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	5:31	254
Running 8	5:26	-
Wall Balls	7:14	280
Running Total	48:31	185
Roxzone Total	5:29	141