Phân tích HYROX: Devon Moore & Gracious Van Den Berg-Slowey - Manchester 01:02:45 | HyCoach

Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Devon Moore & Gracious Van Den Berg-Slowey

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:02:45
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Devon Moore

Gracious Van Den Berg-Slowey

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:55 (57%)

Stations23:27 (37%)

Roxzone3:28 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+11.0%14.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:07	26
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:32	211
Running 3	4:56	-
Sled Pull	2:40	2
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:16	132
Running 5	4:53	-
Rowing	4:21	11
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:26	33
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	2:26	27
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:39	107
Running Total	35:55	19
Roxzone Total	3:28	6