Phân tích HYROX: Ellie Mason & Charley Bothamley - Manchester 01:08:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ellie Mason & Charley Bothamley

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:08:54
Xếp hạng: #77
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ellie Mason

Charley Bothamley

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:14 (58%)

Stations24:16 (35%)

Roxzone4:27 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+9.7%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:05	22
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:18	29
Running 3	5:34	-
Sled Pull	2:59	29
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:03	95
Running 5	5:34	-
Rowing	4:33	60
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:30	82
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	2:54	89
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:54	282
Running Total	40:14	101
Roxzone Total	4:27	165