HYROX Race Analysis: Elise Walker & Lauren Knott - Manchester 01:10:49 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Elise Walker & Lauren Knott

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:49
Xếp hạng: #99
Xếp hạng AG: #35
Hạng: DOUBLES · OPEN

Elise Walker

Lauren Knott

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265 days

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:35 (57%)

Stations26:37 (38%)

Roxzone3:42 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+17.2%15.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:13	78
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:47	677
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:56	999
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:04	96
Running 5	5:58	-
Rowing	4:34	71
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:37	184
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	2:58	104
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:28	43
Running Total	40:35	111
Roxzone Total	3:42	15