Phân tích HYROX: Rachael Scott & Hannah Rodick - Manchester 01:14:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rachael Scott & Hannah Rodick

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:04
Xếp hạng: #210
Xếp hạng AG: #60
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rachael Scott

Hannah Rodick

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:54 (57%)

Stations28:07 (38%)

Roxzone4:07 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km-20.4%16.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:16	128
Running 2	6:51	-
Sled Push	1:33	228
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:03	611
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:48	309
Running 5	5:31	-
Rowing	5:09	652
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:52	558
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:33	440
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:53	269
Running Total	41:54	157
Roxzone Total	4:07	83