Phân tích HYROX: Mirella Goda & Sharon Sharp - Manchester 01:14:58 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mirella Goda & Sharon Sharp

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:58
Xếp hạng: #254
Xếp hạng AG: #69
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mirella Goda

Sharon Sharp

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:50 (57%)

Stations27:58 (37%)

Roxzone4:14 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+7.3%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:34	529
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:38	401
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:06	639
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:35	233
Running 5	5:49	-
Rowing	5:02	481
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:44	338
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:21	286
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:58	319
Running Total	42:50	202
Roxzone Total	4:14	112