Phân tích HYROX: Gemma Nicholson & Amy Postlethwaite - Manchester 01:15:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gemma Nicholson & Amy Postlethwaite

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:15:36
Xếp hạng: #282
Xếp hạng AG: #52
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gemma Nicholson

Amy Postlethwaite

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:09 (58%)

Stations26:56 (36%)

Roxzone4:35 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+0.6%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:45	783
Running 2	5:51	-
Sled Push	1:27	124
Running 3	5:58	-
Sled Pull	3:58	554
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	3:49	318
Running 5	5:55	-
Rowing	4:45	193
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:28	58
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:07	149
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:37	98
Running Total	44:09	266
Roxzone Total	4:35	204