Phân tích HYROX: Ceri Morgan & Alex Thomas - Manchester 01:15:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ceri Morgan & Alex Thomas

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:59
Xếp hạng: #234
Xếp hạng AG: #44
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ceri Morgan

Alex Thomas

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:32 (56%)

Stations28:22 (37%)

Roxzone5:11 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+0.3%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:18	153
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:34	255
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:47	423
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	4:14	488
Running 5	5:46	-
Rowing	4:51	279
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:50	489
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:41	524
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:07	425
Running Total	42:32	183
Roxzone Total	5:11	378