Phân tích HYROX: Michelle Rothwell & Nicola Crompton - Manchester 01:16:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michelle Rothwell & Nicola Crompton

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:12
Xếp hạng: #300
Xếp hạng AG: #31
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michelle Rothwell

Nicola Crompton

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:00 (58%)

Stations27:58 (37%)

Roxzone4:19 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+4.0%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:19	168
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:40	447
Running 3	6:18	-
Sled Pull	3:26	165
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:57	374
Running 5	5:44	-
Rowing	4:42	136
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:43	325
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:04	739
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:07	435
Running Total	44:00	259
Roxzone Total	4:19	132