Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emma O’Hare & Alice Shenstone

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:17
Xếp hạng: #304
Xếp hạng AG: #57
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma O’Hare

Alice Shenstone

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:50 (59%)

Stations27:19 (36%)

Roxzone4:13 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+14.0%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:23	246
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:43	570
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:21	122
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:38	245
Running 5	6:03	-
Rowing	5:01	461
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:45	362
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	3:36	465
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:52	259
Running Total	44:50	314
Roxzone Total	4:13	109

Phân tích HYROX: Emma O’Hare & Alice Shenstone - Manchester 01:16:17 | HyCoach