Phân tích HYROX: Katrina Hay & Rian Owen - Manchester 01:16:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Katrina Hay & Rian Owen

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:53
Xếp hạng: #327
Xếp hạng AG: #61
Hạng: DOUBLES · OPEN

Katrina Hay

Rian Owen

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:32 (58%)

Stations28:07 (37%)

Roxzone4:17 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+6.1%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:19	175
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:44	600
Running 3	5:52	-
Sled Pull	3:49	447
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	4:14	494
Running 5	6:06	-
Rowing	4:44	173
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:37	187
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:33	438
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:07	427
Running Total	44:32	288
Roxzone Total	4:17	124