Phân tích HYROX: Sarah Ford & Kay Woolliscroft

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:19:19
Xếp hạng: #431
Xếp hạng AG: #53
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Ford

Kay Woolliscroft

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:02 (57%)

Stations26:35 (33%)

Roxzone7:45 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+6.7%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:23	262
Running 2	5:43	-
Sled Push	1:49	759
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:48	435
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	2:04	22
Running 5	6:15	-
Rowing	5:06	579
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:51	540
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:30	395
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:04	390
Running Total	45:02	324
Roxzone Total	7:45	928

Phân tích HYROX: Sarah Ford & Kay Woolliscroft - Manchester 01:19:19 | HyCoach