Phân tích HYROX: Rachel Moore & Merryn Rosell - Manchester 01:19:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rachel Moore & Merryn Rosell

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:19:50
Xếp hạng: #454
Xếp hạng AG: #106
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rachel Moore

Merryn Rosell

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:23 (59%)

Stations27:15 (34%)

Roxzone5:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km+4.2%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:33	489
Running 2	5:59	-
Sled Push	1:32	206
Running 3	6:25	-
Sled Pull	4:00	577
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	3:41	265
Running 5	6:22	-
Rowing	4:51	270
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:42	286
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	3:20	272
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:36	95
Running Total	47:23	443
Roxzone Total	5:17	404