Phân tích HYROX: Charlotte Dowling & Elizabeth Fallows - Manchester 01:20:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Charlotte Dowling & Elizabeth Fallows

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:20:07
Xếp hạng: #370
Xếp hạng AG: #43
Hạng: DOUBLES · OPEN

Charlotte Dowling

Elizabeth Fallows

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:48 (57%)

Stations28:52 (36%)

Roxzone5:32 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+20.7%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:30	421
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:43	560
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:12	694
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:09	454
Running 5	5:53	-
Rowing	4:48	227
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	2:02	838
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	3:06	147
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:22	612
Running Total	45:48	374
Roxzone Total	5:32	465