Phân tích HYROX: Anna Williams & Emilia Doble - Manchester 01:22:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anna Williams & Emilia Doble

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:41
Xếp hạng: #581
Xếp hạng AG: #74
Hạng: DOUBLES · OPEN

Anna Williams

Emilia Doble

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:55 (59%)

Stations25:04 (30%)

Roxzone8:47 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:07/km+18.5%15.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:22	234
Running 2	5:57	-
Sled Push	1:37	362
Running 3	6:27	-
Sled Pull	3:30	210
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	1:37	3
Running 5	6:55	-
Rowing	5:05	540
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	1:44	346
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	3:23	310
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:46	193
Running Total	48:55	551
Roxzone Total	8:47	1033