Phân tích HYROX: Katie Mannion & Jessica Gillibrand - Manchester 01:24:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Katie Mannion & Jessica Gillibrand

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:24:21
Xếp hạng: #515
Xếp hạng AG: #120
Hạng: DOUBLES · OPEN

Katie Mannion

Jessica Gillibrand

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:13 (59%)

Stations28:36 (34%)

Roxzone5:36 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:17/km+10.9%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:04	18
Running 2	6:15	-
Sled Push	1:40	470
Running 3	6:37	-
Sled Pull	3:51	478
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	4:28	594
Running 5	7:02	-
Rowing	4:39	112
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	1:37	191
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	3:34	441
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:43	812
Running Total	50:13	631
Roxzone Total	5:36	487