Phân tích HYROX: Sasha Johnson & Leanne Havlin - Manchester 01:32:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sasha Johnson & Leanne Havlin

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:32:21
Xếp hạng: #802
Xếp hạng AG: #108
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sasha Johnson

Leanne Havlin

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:29 (58%)

Stations32:33 (35%)

Roxzone6:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:41/km+19.7%15.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:53	950
Running 2	6:21	-
Sled Push	2:04	1030
Running 3	6:43	-
Sled Pull	3:56	521
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	4:18	524
Running 5	7:46	-
Rowing	5:27	934
Running 6	7:33	-
Farmers Carry	2:05	900
Running 7	7:36	-
Sandbag Lunges	4:12	796
Running 8	5:58	-
Wall Balls	5:38	1036
Running Total	53:29	799
Roxzone Total	6:24	692