Phân tích HYROX: Jade Exell & Rachel Humphreys - Manchester 01:32:33 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jade Exell & Rachel Humphreys

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:32:33
Xếp hạng: #1032
Xếp hạng AG: #236
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jade Exell

Rachel Humphreys

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:49 (58%)

Stations33:40 (36%)

Roxzone5:08 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:44/km+3.0%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:05	-
SkiErg	4:55	981
Running 2	6:38	-
Sled Push	1:50	775
Running 3	7:15	-
Sled Pull	4:48	967
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	5:40	952
Running 5	6:51	-
Rowing	5:10	656
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	2:04	876
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	4:53	1017
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:20	591
Running Total	53:49	815
Roxzone Total	5:08	362