Phân tích HYROX: Ellen Cotton & Catherine Cotton - Manchester 01:41:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ellen Cotton & Catherine Cotton

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:41:12
Xếp hạng: #1001
Xếp hạng AG: #183
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ellen Cotton

Catherine Cotton

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running55:15 (55%)

Stations37:10 (37%)

Roxzone8:52 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:54/km+10.5%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:28	370
Running 2	6:50	-
Sled Push	1:40	456
Running 3	7:11	-
Sled Pull	4:35	889
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	8:52	1143
Running 5	7:53	-
Rowing	5:20	822
Running 6	7:19	-
Farmers Carry	1:48	442
Running 7	7:33	-
Sandbag Lunges	5:04	1053
Running 8	6:23	-
Wall Balls	5:23	989
Running Total	55:15	866
Roxzone Total	8:52	1045