Phân tích HYROX: Steph Powell & Angela Dobson - Manchester 01:47:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Steph Powell & Angela Dobson

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:47:07
Xếp hạng: #1407
Xếp hạng AG: #93
Hạng: DOUBLES · OPEN

Steph Powell

Angela Dobson

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running68:16 (64%)

Stations31:32 (29%)

Roxzone7:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:32/km+17.9%14.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:30	411
Running 2	8:16	-
Sled Push	1:59	964
Running 3	8:48	-
Sled Pull	3:47	416
Running 4	9:07	-
Burpee Broad Jump	4:38	649
Running 5	9:14	-
Rowing	4:57	378
Running 6	9:25	-
Farmers Carry	2:13	1035
Running 7	9:45	-
Sandbag Lunges	4:40	972
Running 8	8:05	-
Wall Balls	4:48	839
Running Total	1:08:16	1124
Roxzone Total	7:24	867