Phân tích HYROX: Phil Hions & Caitlin Tweed - Manchester 00:58:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Phil Hions & Caitlin Tweed

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:58:52
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Phil Hions

Caitlin Tweed

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:54 (56%)

Stations22:40 (38%)

Roxzone3:22 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+6.4%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:35	10
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:44	148
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:43	52
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:51	159
Running 5	4:27	-
Rowing	3:59	15
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:31	113
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:48	81
Running 8	3:38	-
Wall Balls	3:29	34
Running Total	32:54	19
Roxzone Total	3:22	23