HYROX Race Analysis: Katie Miles & Ashley Woodhouse - Manchester 01:00:59 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Katie Miles & Ashley Woodhouse

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:00:59
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Katie Miles

Ashley Woodhouse

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265 days

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:11 (56%)

Stations21:52 (36%)

Roxzone5:00 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km0.0%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:53	108
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:40	99
Running 3	4:47	-
Sled Pull	2:42	45
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:27	76
Running 5	4:34	-
Rowing	4:32	275
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:23	38
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	1:23	1
Running 8	3:51	-
Wall Balls	3:52	161
Running Total	34:11	38
Roxzone Total	5:00	349