Phân tích HYROX: Lloyd Mulholland & Emma Mulholland - Manchester 01:03:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lloyd Mulholland & Emma Mulholland

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:03:45
Xếp hạng: #60
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lloyd Mulholland

Emma Mulholland

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:31 (56%)

Stations25:02 (39%)

Roxzone3:17 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+14.0%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:03	297
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:55	320
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:53	82
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:36	398
Running 5	4:40	-
Rowing	4:09	63
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:19	21
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:20	200
Running 8	3:51	-
Wall Balls	3:47	126
Running Total	35:31	58
Roxzone Total	3:17	17