Phân tích HYROX: Stacey Horner & Joe Spencer - Manchester 01:03:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Stacey Horner & Joe Spencer

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:03:57
Xếp hạng: #107
Xếp hạng AG: #38
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stacey Horner

Joe Spencer

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:43 (56%)

Stations24:36 (38%)

Roxzone3:42 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+8.5%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:53	110
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:55	328
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:06	148
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:40	118
Running 5	4:53	-
Rowing	4:25	201
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:40	245
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:01	113
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:56	180
Running Total	35:43	62
Roxzone Total	3:42	67