Phân tích HYROX: Kirsty Goodbold & Matthew Birch - Manchester 01:04:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kirsty Goodbold & Matthew Birch

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:04:36
Xếp hạng: #121
Xếp hạng AG: #41
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kirsty Goodbold

Matthew Birch

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:59 (59%)

Stations22:48 (35%)

Roxzone3:55 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+7.6%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:02	276
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:47	192
Running 3	5:03	-
Sled Pull	2:36	31
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:41	122
Running 5	5:09	-
Rowing	4:06	43
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:30	91
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	2:40	61
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:26	22
Running Total	37:59	122
Roxzone Total	3:55	107