Phân tích HYROX: Alex Gavrilovic & Amber Oconnell - Manchester 01:05:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alex Gavrilovic & Amber Oconnell

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:05:25
Xếp hạng: #143
Xếp hạng AG: #49
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alex Gavrilovic

Amber Oconnell

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:39 (56%)

Stations24:36 (38%)

Roxzone4:14 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km-6.3%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:00	227
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:37	73
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:42	44
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:50	157
Running 5	4:57	-
Rowing	4:14	86
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:23	36
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:32	263
Running 8	3:44	-
Wall Balls	4:18	377
Running Total	36:39	82
Roxzone Total	4:14	179