Phân tích HYROX: Hannah O'Brien & Nicholas Rigby - Manchester 01:09:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hannah O'Brien & Nicholas Rigby

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:54
Xếp hạng: #257
Xếp hạng AG: #69
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hannah O'Brien

Nicholas Rigby

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:03 (60%)

Stations22:48 (33%)

Roxzone5:07 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+0.6%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:06	356
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:32	34
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:05	140
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	1:10	1
Running 5	5:42	-
Rowing	4:12	69
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:47	385
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:20	202
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:36	64
Running Total	42:03	274
Roxzone Total	5:07	372