Phân tích HYROX: Clorinda Graham & Fraser Wilson - Manchester 01:13:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Clorinda Graham & Fraser Wilson

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:13:41
Xếp hạng: #252
Xếp hạng AG: #64
Hạng: DOUBLES · OPEN

Clorinda Graham

Fraser Wilson

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:32 (58%)

Stations26:21 (36%)

Roxzone4:53 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km-38.4%23.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:57	155
Running 2	8:20	-
Sled Push	1:57	366
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:15	218
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:38	414
Running 5	5:16	-
Rowing	4:30	253
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:49	415
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:15	174
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:00	226
Running Total	42:32	289
Roxzone Total	4:53	322