Phân tích HYROX: Nicola Middleton & Brian Middleton - Manchester 01:14:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nicola Middleton & Brian Middleton

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:43
Xếp hạng: #278
Xếp hạng AG: #32
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicola Middleton

Brian Middleton

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:56 (56%)

Stations28:32 (38%)

Roxzone4:19 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+16.7%14.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:08	392
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:43	124
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:49	506
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:51	486
Running 5	5:44	-
Rowing	4:41	419
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:43	293
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	4:10	472
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:27	426
Running Total	41:56	270
Roxzone Total	4:19	199