Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Bower & Emma Bower

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · ENG

James Bower · Emma Bower

Tổng thời gian: 01:16:36
Xếp hạng: #516
Xếp hạng AG: #135
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Bower

Emma Bower

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:58 (60%)

Stations26:19 (34%)

Roxzone4:25 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+7.9%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:21	621
Running 2	5:54	-
Sled Push	1:43	127
Running 3	6:04	-
Sled Pull	3:20	255
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	3:18	299
Running 5	6:11	-
Rowing	4:32	273
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:06	6
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	3:36	278
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:23	408
Running Total	45:58	452
Roxzone Total	4:25	221