Phân tích HYROX: Luke Whitehead & Soph Heatley - Manchester 01:20:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Luke Whitehead & Soph Heatley

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:20:03
Xếp hạng: #431
Xếp hạng AG: #101
Hạng: DOUBLES · OPEN

Luke Whitehead

Soph Heatley

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:07 (58%)

Stations29:14 (37%)

Roxzone4:44 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+26.4%21.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:03	307
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:33	779
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:56	559
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	3:23	335
Running 5	-	-
Rowing	4:34	312
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	1:39	225
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	4:10	471
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:56	583
Running Total	46:07	464
Roxzone Total	4:44	284