Phân tích HYROX: John Law & Suzy Law - Manchester 01:21:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: John Law & Suzy Law

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:21:30
Xếp hạng: #482
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

John Law

Suzy Law

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:04 (58%)

Stations28:51 (35%)

Roxzone5:41 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km-14.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:10	425
Running 2	-	-
Sled Push	2:00	413
Running 3	6:12	-
Sled Pull	4:02	598
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	3:33	380
Running 5	6:31	-
Rowing	4:29	243
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:44	306
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	4:22	536
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:31	445
Running Total	47:04	504
Roxzone Total	5:41	479